婚活をはじめようと思って、
ネットで調べたんだけど余計に不安になった。
自分には出来なさそう…
ちょっと待って！
動く前に調べすぎて不安になっていないかな？
実体験と本音で何をどこまでやれば良いかを解説していくよ！
みなさん、こんにちは！あめじすと（妻）です。
ネットで婚活について調べすぎて、
疲れ切ってしまった経験はありませんか？
婚活って本当にそれらの教科書通りに、
進めなければいけないものなのでしょうか？
私たちなりに婚活の流れに沿って、
それぞれのステップで何をどこまでやれば良いか、
最低限必要だと思うラインを線引きしてみました。
それでは早速いってみましょう！
ネットによくある情報①：まず自分の結婚願望を確認しよう
【こんな風に書いてあったけど、本当？】
婚活を始める最初のステップは、
自分自身がなぜ結婚しようと思ったのかを考えることです。
婚活では強い結婚願望を持ち続けられるかが成功への第一歩です。
それは結婚願望こそが婚活のモチベーションになるからです。
周囲のプレッシャーや一時的な流行に流されていないか、
自分自身に問い掛け、強い覚悟を持って一歩を踏み出しましょう。
【本音：出来る人はやっても良いけど…】
うーん…
教科書通りだと、確かに二の足を踏んでしまいそう。
出来るならもちろんしっかりやった方が良いと思うけど、
これを読んだだけでプレッシャーを感じちゃうよね(笑)。
結論はここにはそんなに時間を掛けないでOK！
どんどん進んでいこう！
私たちは婚活を始めるきっかけは何でも良いと思っています。
婚活は自分でどれだけ強く結婚願望を持っても、
相手次第で上手くいかないこともありますし、
自分と相手の熱量が違い過ぎて上手くいかないこともあります。
そこで私たちが提案したいのは、
婚活を結婚相手を見つける活動としてではなく、
「人生をより良く変えていくイベントの一つ」として捉えることです。
それは婚活で重視するべきは、
（なぜ結婚したいのかを）考える事よりも、
（結婚したいと思ったんだから）行動してみれば良いと思うからです。
婚活を始める理由なんて、
「自分の人生をより良くしたいから！」だけで十分です。
どうやって人生をよりよく変えていくかは壮大なテーマ（目的）です。
これは誰もが一生を掛けて取り組むべきことなので、
今の時点で考え出すと時間がどれだけあっても足りません。
またその為の手段は婚活に限らず、無数にあります。
行動を起こす前から「なぜ？なぜ？」と考え続けても、
答えなんて見つけられませんし、
折角思い立ったのに歩みを止めてしまうかもしれません。
今あなたが集中的にやるべきことは行動を始める事です。
少し人生について考えたら実際に動き出しましょう！
ネットによくある情報②：理想の結婚生活をイメージしよう
【こんな風に書いてあったけど、本当？】
次のステップは、どんな結婚生活を送りたいのか、
具体的にイメージする事です。
あなたの将来のビジョンを明確にすることが大切です。
そのビジョンを定めたうえで、
具体的にあなたの価値観に落とし込んで考え、
相手選びの基準を設定していきます。
【本音：漫然と考えていても進まないよ】
結婚生活を具体的にイメージする…
将来のビジョンを明確にする…
う～ん、難しすぎる(笑)。
これじゃあ、進めなくなっても無理はないよね。
ただ結婚後のイメージを持つことは、
この先のモチベーションにもなるからやってみよう。
考え方のフレームを使えば進みやすくなるよ！
ここではまず結婚から何が得られるかを考えてみましょう。
- 好きな人との時間
- パートナーと支え合える安心感
- 子供
- 親孝行
- 社会的な信用
だいたいこんなところでしょうか？
この中から自分に関係のないものは省いてかまいません。
また他に自分にとって重要なものがあれば付け加えてみて下さい。
次にこの結婚で得られるものを、
どうすればパートナーと維持し続けられるかを考えます。
- 結婚後の時間割について考える
（子供との時間・両親との時間・夫婦の時間・自分の時間に使う割合） - 結婚後の働き方について考える
（収入・転職・起業・フリーランス・通勤・共働き・パート・専業主婦） - 結婚後の家について考える
（住む場所・賃貸・分譲） - 結婚後の行動について考える
（出産・家事分担・資格取得・友人付き合い・スポーツ・旅行）
結婚から得られるものの中で何が大切なのかと、
その為に何をしなければならないのかを考えれば、
自ずとあなたが目指す結婚生活が見えてきます。
またそのサポートをしてくれる相手が、
あなたの理想の相手と言う事になります。
漫然と考えるよりも考え方のフレームを作ると、
イメージがはかどるのでおすすめです。
ネットによくある情報③：身だしなみを整えよう
【こんな風に書いてあったけど、本当？】
ステップ３は身だしなみです。
身だしなみを整えて相手に好印象を与えましょう。
自分一人では決めきれない場合には、
専門家のアドバイスを検討することもおすすめです。
【本音：その通り！】
髪型やメイクはさっぱりと整えれば、まずはOK！
ただ、服装の選び方にはちょっと注意が必要だよ。
身だしなみを整える事はとても重要です！
それでは服装のどんなところに注意すべきか見ていきましょう。
相手の好みではなく自分の好みで選んでしまう。
婚活で考えるべきことはあなたが相手からどう見えるかです。
服にこだわりが強い方ほど、自分の好みは一旦置いておきしょう。
服装は相手の好みが分かれば相手に合わせるのがベターですが、
好みが分からなければシンプルで、
清潔感のある服装を選べばOKです。
自分で選ぶのが難しければ、
店員さんに相談して選んでもらえば間違いありません。
服装に気合を入れるとお金が掛かり過ぎる。
婚活は自分だけでなく、相手も緊張しています。
その為、どんなに仕立ての良い服を着ていても、
服の素材やブランドを見極めるのは難しいでしょう。
最近はプチプラでも良いものが多いので、
バリエーションを増やすために取り入れるのがおすすめです。
むしろに気にするべきは色と形です。
服装全体で使う色は2色だとシックに、
3色だとバランスよく、4色だと統一感がなくなります。
また個人的にはナイキ × アディダス（靴のブランド）や、
ノースフェイス × パタゴニア（アウトドアのブランド）などを、
同時に混在して身に着ける事は避けた方が良いと思います。
それはブランドが揃っていないと統一感が無くなるからです。
特にバッグと服、バッグと靴でブランドの混在は起きやすいので、
バッグはバッグ専門のブランドか、
ブランドが一目で分からないものがおススメです。
今はファストファッションでも良いものが多いですから、
少し流行を取り入れて体系にあった形がきれいなものを取り入れましょう。
また大きくブランド名やロゴが入っている服装は避けた方が無難です。
相手がそのプリントされている内容から、
どんな情報を読み取られてしまうか分からないからです。
派手好き・下品・若作りなど、
あなたが思いもしなかったマイナスイメージを持たれるかもしれません。
大切なのは先述の通り、シンプルである事です。
その為、ロゴよりも定番の柄（チェック・ストライプ）を選ぶと良いでしょう。
チェックは色合いで安く見えやすいので慎重に選んで下さい。
（チェックならギンガムチェックが個人的におすすめです。）
あなたらしさは服装を使って表現するよりも、
きちんと言葉で伝えるべきです。
服装がその邪魔をしないように気を付けましょう！
お金も時間も掛けずにシンプルを心掛ける、
これが服装選びのポイントです。
服装に気合を入れても加点になりにくい。
相手があなたの服装から読み取れる情報は極めてシンプルで、
清潔感や統一感、人柄や場面にあった服を選んでいるかです。
つまり減点にならないような服装を選びさえすれば問題ないのです。
また定石通りに服を選んだとしても、
しわだらけの服では清潔感が損なわれます。
さっとアイロンをかけるだけで、
全体の「きちんと感」はかなりUPしますから、
出かける前日には着ていく服が、
しわだらけになっていないかチェックしておきましょう。
盲点なのは無地のTシャツです。
いつもは洗いざらしで着てしまうTシャツにも、
婚活中はアイロンをかけることをおすすめします！
特に男性はジャケットに合わせて、
Tシャツを着る機会が多いかと思います。
そんな時にはさっとアイロン！
このひと手間でかなり印象が変わりますよ！
ネットによくある情報④：自分に合った婚活方法を選ぼう
【こんな風に書いてあったけど、本当？】
婚活にはさまざまな方法がありますが、
自分に合った方法を選ぶことが成功の秘訣です。
合コン、マッチングアプリ、婚活パーティー、
結婚相談所など選択肢は多岐にわたります。
自分の目標や性格に合った方法を選びましょう。
【本音：これもその通り！】
婚活方法は自分なった方法で始めてみよう。
ここではサラッとそれぞれの特徴をお伝えするね！
それでは代表的な婚活方法の特徴を見て行きましょう！
- 合コン
主催者が必要。気軽に参加出来るが、結婚につながる確率は低い。 - マッチングアプリ
条件重視で相手を選ぶ場合に適している。安全性に注意が必要。 - 婚活パーティー
真剣な出会いを求める方に適している。参加費用が掛かる。 - 結婚相談所
プロに相談しながら婚活が出来る。参加費用が掛かる。
婚活の方法にはそれぞれ特徴があります。
自分に合うかどうかは実際にやってみるまで分かりません。
その為、初期投資が掛からない方法から始めるのが定番です。
ただ早期決着を望むのであれば、
結婚相談所などプロの力を借りるのも手です。
ネットによくある情報⑤：婚活プランを設定しよう
【こんな風に書いてあったけど、本当？】
年齢や予算を考慮して婚活プランを立てましょう。
婚活開始から結婚するまでに必要な期間は、
相手に求める条件や婚活に投資出来る時間で変わりますが、
1年以内に結婚する目標を設定し、
集中的に婚活に取り組みましょう。
【本音：婚活プランだけでなく振り返りが重要！】
とっても重要な事なんだけど、
期間を決めるだけでは不十分なんだ。
定期的に自分自身を振り返ることも忘れちゃいけないよ。
ここで婚活が長引いてしまう理由と解決方法を考えてみましょう。
【婚活が長引く理由】
- 相手の些細な欠点に点に気を取られる。
- 相手を信じ切れずに交際に踏み出せない。
- 相手に純愛を求めすぎている。
- 相手に自分の高い理想を押し付けている。
【解決策】
- 自分の意識を減点法から加点法に変える。
（欠点よりも良いところを見つける。） - 自分の中で過去の恋愛に縛られない。
（目の前の相手と向かい合う。） - 自分の行動結果を受け入れる。
（期間内に出会った人と交際する決意をする。） - 自分の視点を変える。
（結婚では長期的な安心感を重視する。）
長引く原因は問題を他責化してしまう事で、
その解決策は自責化になります。
人は問題を相手のせいにした瞬間から、
自分で考えることを止めてしまいます。
そして相手にそれが伝わっていることに気付きません。
他責化していると自分自身の問題に気付けないので、
同じことを繰り返してしまい良い結果が出せなくなります。
これが婚活が長引くメカニズムだと思います。
ここでは設定する婚活期間をひとまず１２か月にして、
３か月ごとに自分を振り返るようにしましょう。
目の前の相手を変える事は難しいですが、
自分自身の考えは変えていく事が出来ます。
良い結果を出す為に自分が変わることを止めなければ、
１２か月後にはきっと良い結果が出ているはずです！
まとめ
今回はネットで調べ過ぎて婚活に不安を抱いてまった方に向けて、
私たちなりにその理由と対策をまとめてみました。
いかがでしたか？
- 婚活のステップ１：結婚願望の確認する
出来る人はやっても良いけど、
ここには時間を掛けないで、どんどん進んで行きましょう。 - 婚活のステップ２：理想の結婚生活をイメージする
難しすぎて投げ出したくなりますが、
着眼点を押さえて効率よく進めて行きましょう。 - 婚活のステップ３：身だしなみを整える
婚活のステップ４：自分に合った婚活方法を選ぶ
ポイントを押さえたうえで、自分に合うものを見つけよう！ - 婚活のステップ５：婚活プランを設定する
婚活期間を決めておく事は重要な事なんだけど期間を決めるだけでは不十分。
定期的に自分の活動を振り返ろう。
最初に調べる事はとても大切なことですが、
調べすぎると不安になってしまうことがあります。
でもそれは本当に勿体ないことだと思ったので、
今回は私たちの本音でお伝えしてみました！
記事を読んで気付きが有ったら、
是非行動に移してみて下さい！
最後までお読みいただき、有難う御座いました！
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